Liikunta ja urheilu

SUOMI100-treeni

Liikunnallinen lähtölaukaus Suomi100-juhlavuoteen uuden vuoden aattona! 100 minuutin kokonaisvaltainen treeni pitää sisällään huolellisen lämmittelyn, lihaskuntoa, kestävyyttä, liikkuvutta ja rentoutta. 30 nopeinta ehtii mukaan, ilmoittauduthan pian!

31.12.2016 klo 10.00-11.40, Jyränkölän juhlasali, Siltakatu 11. Kurssimaksu 100 senttiä, maksu paikan päällä.

Tunnille ennakkoilmoittautuminen! Ilmoittaudu: opistopalvelut.fi/heinola

Kommentit